Как да се справим с пигментацията, хиперпигментацията и акнето

Какво представлява всяко едно от тези състояния?

Пигментацията, хиперпигментацията и акнето са едни от най-честите кожни състояния. Те засягат външния ни вид и самочувствието, но разбирането на разликите между тях е първата стъпка към правилната грижа и ефективното им лечение.
• Пигментация е общ термин за оцветяването на кожата, което зависи от количеството меланин.
• Хиперпигментация представлява потъмняване на определени участъци по кожата вследствие на свръхпроизводство на меланин.
• Акнето е възпалително заболяване на мастните жлези и води до появата на пъпки, комедони и белези.

Как можем да различим пигментацията от хиперпигментацията?

Пигментация е естественият цвят на кожата. Всеки човек има пигментация, която определя цвета на кожата, очите, косата.

Хиперпигментацията от своя страна включва на по-тъмни петна, локализирани в определени участъци. Тези петна контрастират с естествения тен. За разлика от пигментацията, която е естествена характеристика на човека, хиперпигментацията се счита за козметичен/дерматологичен проблем.

Кои са най-честите причини за появата им?

Факторите, които влияят върху пигментацията и хиперпигментация, са:
• слънце
• хормонални промени
• възпаления
• някои лекарства

Рискови фактори и причини за появата на акне могат да бъдат:
• хормонален дисбаланс
• свръхпроизводство на себум
• бактериално възпаление
• наследственост
• стрес

При кои групи хора се срещат най-често?

Хиперпигментация е по-честа при хора със среден до по-тъмен фототип, както и при жени по време на бременност или хормонални терапии.

Акне се появява най-често в юношеска възраст, но се среща и при възрастни жени след 25г.

Как да се грижим за кожа с акне или хиперпигментация?

Когато кожата е засегната от някое от тези състояния, ежедневната грижа и правилният избор на продукти могат да допринесат значително за нейното здраве и равномерен вид.

Най-общо правилната грижа включва:
• редовно и нежно почистване на кожата
• редовна хидратация
• ежедневна слънцезащита
• избягване на разчесване/изстискване на пъпки

Какви продукти можем да използваме?

1. При акне - най-подходящи са продуктите, които съдържат:
• ниацинамид
• салицилова киселина
• ретиноиди
• цинк

2. При хиперпигментация - добро влияние имат продуктите, включващи в състава си:
• витамин C
• ниацинамид
• азелаинова киселина
• койева киселина
• ретинол

Използването на фотозащитен крем с висок SPF е от изключително значение при наличието на хиперпигментация.

Какви съставки е важно да избягваме?

Има някои продукти, които могат да влошат състоянието на кожата и затова е важно да избягваме тяхната употреба. Такива продукти са:
• всякакви тежки масла
• комедогенни кремове при акне
• агресивни скрабове
• спиртни разтвори
• самолечение с кортикостероиди

Как влияе слънцето и как да изберем фотозащита?

Слънцето задълбочава петната и оставя следи след акне. По тази причина е нужна ежедневна фотозащита SPF 30-50, широкоспектърна, с лека текстура.

Как влияят сънят, стресът и храната?

Стресът влошава акнето. Липсата на сън забавя възстановяването на кожата. Захарните и млечните храни могат да провокират акне.

Как да се справим с емоционалното въздействие?

Важно е да знаем, че акнето и петната са лечими. Доверете се на дерматолог, потърсете подкрепа и не се изолирайте.

Какви начини за премахване на хиперпигментации съществуват?

Най-често използваните дерматологичните начини за премахване на хиперпигментация, са:
• химически пилинги
• лазери
• микродермабразио
• мезотерапия

Козметичните са свързани с третирането на кожата с козметични продукти като:
• серуми и кремове с витамин С
• азелаинова киселина
• ретинол

Има ли противопоказания и рискове?

Да, има. Лазерите и пилингите не се препоръчват при:
• активна инфекциябременност
• кърмене
• някои определени заболявания

Възможните рискове най-често са:
• зачервяване
• раздразнение
• поява на нови петна без фотозащита

А какви начини за лечение на акне има?

Според вида и тежестта на акнето се избира подходящо лечение. Този избор се прави от проследяващия специалист, в повечето случаи дерматолог. Ето кои са най-често използваните:

1. Локални терапии с подходящи продукти - за ускоряване обновяването на кожата и намаляване запушването на пори, както и намаляване на възпалението. Примери за такива продукти:
• ретиноиди
• бензоил пероксид
• азелаинова киселина
• локални антибиотици

2. Системни терапии - при по-тежките форми. Използват се:
• антибиотици
• изотретиноин
• хормонална терапия

3. Допълващи процедури:
• пилинги
• фототерапия
• лазери

Като обобщение можем да кажем, че справянето започва с правилна диагноза. Защото всяко от тези състояния има различна причина и подход. Най-важни са:
• консултация с дерматолог
• индивидуална терапия
• постоянна грижа у дома и търпение - резултатите идват постепенно